Abnehm-Spezial: Die Rezepte für Tag 6 bis 10
Die ersten Tage geschafft? So geht es weiter mit unserem Ernährungsprogramm zum Abnehmen: Die Rezepte für Teil zwei
© Jupiter Images GmbH/Creatas
Hier finden Sie die Rezepte für den zweiten Teil unseres Ernährungsprogramms zum Abnehmen. Die Mengenangaben sind generell für eine Portion berechnet, nur das Mittagessen ist für vier Portionen konzipiert.
Unser Tipp: Wenn Sie abends statt mittags für die ganze Familie kochen wollen, tauschen Sie Mittag- und Abendessen einfach aus.
