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Abnehm-Spezial: Die Rezepte für Tag 6 bis 10

Die ersten Tage geschafft? So geht es weiter mit unserem Ernährungsprogramm zum Abnehmen: Die Rezepte für Teil zwei

von Baby und Familie, aktualisiert am 27.06.2013
Biolebensmittel

Hier finden Sie die Rezepte für den zweiten Teil unseres Ernährungsprogramms zum Abnehmen. Die Mengenangaben sind generell für eine Portion berechnet, nur das Mittagessen ist für vier Portionen konzipiert.

Unser Tipp: Wenn Sie abends statt mittags für die ganze Familie kochen wollen, tauschen Sie Mittag- und Abendessen einfach aus.


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