{{suggest}}


Vitamin-Müsli

Frisches Obst liefert Vitamine und unterstützt das Immunsystem. Ideale Kombi: als Müsli mit Joghurt und Haferflocken

von A. Karl, 18.02.2015
Joghurt mit Früchten

Gibt Kraft für den Tag: Müsli mit frischen Früchten


Rezept für 4 Portionen:

600 g Naturjoghurt
etwa 400 g gemischtes weiches Obst (z.B. Orangen, Kiwi und Himbeeren)
8 EL zarte Haferflocken
8 TL Sanddornsaft

Zubereitung:

Das Obst klein schneiden und gleichmäßig auf vier Müslischalen verteilen. Jeweils zwei EL Haferflocken darüberstreuen. Dann in jede Schale 150 Gramm Joghurt geben. Mit je zwei TL Sanddornsaft beträufeln.


Wann hat Ihr Kind das erste Mal ein Smartphone oder Tablet benutzt?
Zum Ergebnis
Haben Sie Ihr Kind schon einmal krank in die Kita geschickt?
Zum Ergebnis