Schoko-Mousse auf Zitrusfilets

Für 4 Personen: 150 g dunkle Kuvertüre oder Zartbitterschokolade, 100 g Sahne, 1 Päckchen Vanillezucker, 1 Orange, 1 rosa Grapefruit, 1 Limette, Schokospäne zum Garnieren

von A. Karl, 13.12.2010

Zubereitung:

1. Kuvertüre oder Schokolade mit einem großen Messer in kleine Stücke hacken. Eine feuerfeste Schüssel in einen Topf mit kochendem Wasser stellen. Die Schokolade darin langsam schmelzen. Etwas abkühlen lassen.

2. Sahne aufschlagen und mit Vanillezucker steif schlagen. Die Schokoladenmasse mit dem Schneebesen vorsichtig unterheben. Die Mousse 3 bis 4 Stunden in den Kühlschrank stellen.

3. Die Früchte dick schälen, die Filets herauslösen und auf Dessertteller verteilen. Die Mousse aus dem Kühlschrank nehmen. Einen Löffel in heißes Wasser tauchen und Nocken abstechen. Auf den Fruchtfilets anrichten. Mit Schokospänen garnieren.

Pro Portion: Etwa 280 Kilokalorien, 5 g Eiweiß, 12 g Fett und 36 g Kohlenhydrate.

Tipp: Für Kinder die Lieblingsfrüchte als Deko verwenden (z.B. Banane, Kiwi, Himbeeren).


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