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Zutaten für 6 Gläser:

1 l heißer Kirschtee aus Teebeuteln
200 ml Holunderbeersaft
Saft von 1 Zitrone
Kandiszucker oder Süßstoff nach Geschmack

Zubereitung:

Kirschtee mit Holunderbeersaft kurz erhitzen, aber nicht aufkochen. Mit Zitronensaft und Zucker oder Süßstoff abschmecken. Den Punsch auf Gläser verteilen.

Nährwertangaben: Ein Glas (ohne Zucker) liefert etwa 14 Kilokalorien und 2 g anrechnungspflichtige Kohlenhydrate für Diabetiker, die mit Süßstoff süßen.