Familien-Diät: Vierte Woche

Jetzt heißt es: durchhalten! Doch mit diesen tollen Rezepten wird auch die vierte Woche unserer Familien-Diät ganz schnell rum sein

24.11.2011

Orangen

© Jupiter Images GmbH/Photos.com

Eine erwachsene Person isst kalorienreduziert, drei weitere Personen essen normal.

Hier sind die Pläne für Woche 4:

Rezepte für die vierte Woche:

Erster Tag (Vierte Woche) – Zitronen-Spaghetti mit Zucchini und Feta

Zweiter Tag (Vierte Woche) – Schollenfilet mit Petersilienkartoffeln

Dritter Tag (Vierte Woche) – Hähnchenspieße mit Reis

Vierter Tag (Vierte Woche) – Hackbällchen mit Kartoffelsalat

Fünfter Tag (Vierte Woche) – Nudelgratin

Sechster Tag (Vierte Woche) – Blumenkohl mit Kräutervinaigrette

Siebter Tag (Vierte Woche) – Pfannkuchensuppe mit Möhren

Unsere Newsletter

Schwangerschaft

Newsletter abonnieren

Entwicklungsnewsletter: Erstes Lebensjahr

Schwangerschaftsnewsletter bestellen

Wie lange haben Sie Ihr Kind gestillt?

Mehr als ein Jahr lang, das war das Beste für mein Baby Gar nicht. Ich wollte nicht / es hat nicht geklappt Weniger als ein halbes Jahr lang Zwischen einem halben Jahr und einem Jahr

Zum Ergebnis

Unsere Rechner

Mann und Frau

Zum Eisprungrechner

Schwangerschaftswoche berechnen

Wann kommt das Baby zur Welt?

BMI-Rechner für Kinder

Magazin

Frau liegt auf dem Sofa und liest ein Buch

Lesetipps aus der Druckausgabe von Baby und Familie

Nach Oben