{{suggest}}


Erdbeer-Vanille-Shake

Fruchtig-süß ist unser Erdbeer-Vanille-Shake. Zum Frühstück oder als Nachspeise schmeckt der Drink der ganzen Familie

von A. Karl, 28.03.2012
Erdbeer-Milchshake

Für 4 Gläser:

300 g reife Erdbeeren, Saft von 2 Orangen, 2 EL Honig, 200 g Naturjoghurt 1,5% Fett, 300 ml Vollmilch, etwas Vanillemark

Zubereitung:

Erdbeeren klein schneiden, mit den übrigen Zutaten im Mixer kräftig verquirlen. Auf Gläser verteilen.

Pro Glas: etwa 135 Kilokalorien, 5 g Eiweiß, 3 g Fett und 20 g Kohlenhydrate

Tipp: Für Kinder mit Strohhalmen und buntem Glasrand servieren. Dazu den Glasrand erst in Zitronensaft tauchen, dann in Zuckerperlen (auf einem Teller). Danach den Shake vorsichtig eingießen.


Wie lange haben Sie Ihr Kind gestillt?
Zum Ergebnis
War die Geburt für Sie traumatisch?
Zum Ergebnis