Abnehm-Spezial: Die Rezepte für Tag 11 bis 15

Hier finden Sie die Rezepte für den dritten Teil unseres Ernährungsprogramms zum Abnehmen. Bald ist Halbzeit!

von Baby und Familie, aktualisiert am 27.06.2013

Hier finden Sie die Rezepte für den dritten Teil unseres Ernährungsprogramms zum Abnehmen. Die Mengenangaben sind generell für eine Portion berechnet, nur das Mittagessen ist für vier Portionen konzipiert.

Unser Tipp: Wenn Sie abends statt mittags für die ganze Familie kochen wollen, tauschen Sie Mittag- und Abendessen einfach aus.

Ernährungsprogramm: Rezepte für Tag 11 bis 15

Tag 11

Die Rezepte für Tag 11 unseres Ernährungsprogramms

Tag 12

Tag 13

Tag 14

Tag 15

Zutatenliste für Tag 11 bis 15

Zutatenliste Tag 11 bis 15

Das brauchen Sie für Tag 11 bis 15 unseres Ernährungsprogramms

Die Rezepte des Abnehm-Spezials

Die Rezepte für Tag 1 bis 5

Abnehmen, ohne die ganze Familie auf Diät zu setzen: Hier die ersten Rezepte unseres Ernährungsprogramms

Die Rezepte für Tag 6 bis 10

Die Rezepte für Tag 11 bis 15

Die Rezepte für Tag 16 bis 20

Die Rezepte für Tag 21 bis 25

Unsere Newsletter

32.56%

17.34%

4.68%

Ja, der Papa nimmt die zwei Vätermonate

Nein, bei uns bleibt nur die Mama daheim

Klar, beide möglichst zu gleichen Teilen

Nein, die nimmt komplett der Papa

Insgesamt abgegebene Stimmen: 3096

Die Umfrage ist nicht repräsentativ

Unsere Rechner

Magazin

Frau liegt auf dem Sofa und liest ein Buch

Lesetipps aus der Druckausgabe von Baby und Familie

Nach Oben