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Abnehm-Spezial: Die Rezepte für Tag 11 bis 15

Hier finden Sie die Rezepte für den dritten Teil unseres Ernährungsprogramms zum Abnehmen. Bald ist Halbzeit!

von Baby und Familie, aktualisiert am 27.06.2013
Salat mit Paprika

Hier finden Sie die Rezepte für den dritten Teil unseres Ernährungsprogramms zum Abnehmen. Die Mengenangaben sind generell für eine Portion berechnet, nur das Mittagessen ist für vier Portionen konzipiert.

Unser Tipp: Wenn Sie abends statt mittags für die ganze Familie kochen wollen, tauschen Sie Mittag- und Abendessen einfach aus.


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