Die besten Tipps bei Übelkeit

Damit von hinten nicht plötzlich ein „Mir ist sooo schlecht!“ kommt, sollten Kinder während der Fahrt weder lesen noch Videos schauen. „Starre Bilder und die gleichzeitige Fahrtbewegung bringen das Gleichgewichtsorgan im Innenohr durcheinander“, erklärt Dr. Monika Niehaus, Kinder- und Jugendärztin aus Weimar. Die Folgen sind Übelkeit und Erbrechen. Sie lassen sich durch lange Pausen, viel frische Luft und leichte Kost vor und während der Fahrt vermeiden. „Oft hilft es, durch die Windschutzscheibe zu blicken. So fährt das Kind sozusagen aktiv mit“, rät Niehaus. Reise-Kaugummis empfiehlt sie Kindern erst ab sechs Jahren. Kleinere verschlucken sie zu schnell. Bei Brechreiz können Ingwer-Tinkturen aus der Apotheke helfen.