Mr. Wong
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DeliciousVitamin-Müsli
Frisches Obst – was liefert kranken Kids mehr Vitamine zur Stärkung ihres Immunsystems? Ideale Kombi: als Müsli mit Joghurt und Haferflocken
Gibt Kraft für den Tag: Müsli mit frischen Früchten
Rezept für 4 Portionen
Sie brauchen: 3 Becher probiotischen Naturjoghurt (600 g), etwa 400 g gemischtes, weiches Obst (z.B. Orangen, Kiwi und Himbeeren), 8 EL zarte Haferflocken, 8 TL Sanddornsaft
Zubereitung:
- Das Obst klein schneiden.
- Mit Joghurt und Haferflocken auf Teller oder Müslischälchen verteilen.
- Mit Sanddornsaft beträufeln.
A. Karl / www.baby-und-familie.de;
05.08.2005, aktualisiert am 16.11.2011
Bildnachweis: Thinkstock/Hemera
