"Ihhh, das sieht eklig aus!" Mütter kennen diese Misere: Auf der einen Seite wollen Sie Ihre Kinder gut ernähren, auf der anderen Seite soll es dem Nachwuchs natürlich auch schmecken. Beim Frühstück kommt beispielsweise das Knusper-Schoko-Müsli oft besser an als einfärbige Bio-Körnerkombinationen. Doch viele fertige Müslis enthalten nicht nur Vitamine und Ballaststoffe, sondern auch viel Zucker und Fett.
Dennoch wird es Mama in den meisten Fällen nicht durch gutes Zureden gelingen, dass die Sprösslinge jeden Morgen begeistert ihren Haferschleim löffeln. Müssen Sie auch gar nicht! Denn zwischen grauer Bio-Kost und Schoko-Müsli aus dem Supermarkt gibt es einen Mittelweg, der Eltern und Kindern gleichermaßen schmeckt: Das selbstgemachte Müsli. Wir haben für Sie drei tolle Rezepte zusammengestellt. Die können Sie natürlich ganz nach Ihrem Geschmack variieren.
www.baby-und-familie.de;
25.05.2010, aktualisiert am 25.06.2010
Bildnachweis: istock/sunget
Senioren Ratgeber mit Informationen rund um Krankheiten, Medikamente, gesund alt werden, altersgerechtes Wohnen, Pflege und Finanzen
Diabetes Ratgeber mit den Schwerpunkten Diabetes Typ 1 und Diabetes Typ 2: Symptome, Behandlung und Ernährung bei Zuckerkrankheit
Baby und Familie mit Themen rund um Schwangerschaft, Geburt, Vorsorge, Kinderkrankheiten, Homöopathie und Erziehung