Heidelbeer-Drink

Für 1 Glas:

150 ml Buttermilch, 100 g Heidelbeeren, 50 ml Orangensaft, 1 TL Honig, etwas Vanillemark und frische Minze nach Belieben

Zubereitung:

Heidelbeeren vorsichtig waschen, verlesen, mit den übrigen Zutaten im Mixer kräftig verquirlen. Mit frischen Beeren und Minze garnieren.

Pro Glas: Etwa 145 kcal, 6 g Eiweiß, 1 g Fett und 24 g Kohlenhydrate