Was bedeutet Kinderyoga
Das sollten Eltern wissen

Frage 1: Was bedeutet „Yoga“ eigentlich?

Der Begriff „Yoga“ leitet sich aus Sanskrit ab, einer altindischen Schriftsprache. Übersetzt heißt Yoga „Anjochen“. Darunter wurde ursprünglich das Anjochen von widerspenstigen Ochsen in das Joch vor den Pflug verstanden. Diese wilden ungestümen Ochsen können mit unseren Gedanken verglichen werden, die ebenfalls nur schwer zur Ruhe zu bringen sind, wenn wir uns auf etwas konzentrieren wollen.

(Quelle: Marcus Stück: „Handbuch zum Entspannungstraining mit Yogaelementen in der Schule“ Auer Verlag, 1.Auflage, 2000)